Motion for mænd - TiRSDAG i DGI Huset 

Holdbeskrivelse:

På vores mandehold træner vi kroppen igennem fra top til tå, så formen og balancen holder hele vejen. Vi krydrer træningen med små lege og bruger redskaber som bl. a. stole og træningselastikker, inden vi runder af med en god omgang udstrækning. Alt sammen til god musik.

Her er der plads til alle – uanset niveau. Kom og vær med til en ugentlig træning i et hyggeligt fællesskab, hvor du både kan få sved på panden og et godt grin.

Fakta

Holdtype: Voksenhold

Alder: 60+ år

Tid og sted: Tirsdag kl. 09.30 - 10.30 i DGI Huset

Sæson: 1. september 2026 - 6. april 2027

Instruktør: Jan Ingemann Stonor Nielsen, tlf. 28 91 46 84

Kontigent: 700 kr.